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口臭却没有牙病,口臭怎么办

时间:2019-09-06 03:43来源:科学研究
美研究锁定口臭“元凶” 口腔问题一直非常令我们困扰,除了口腔的健康以外,口气也一直是很多人的心病。口臭问题对我们的个人形象有很大的影响,有些人因为口臭问题而丧失了自

美研究锁定口臭“元凶”

口腔问题一直非常令我们困扰,除了口腔的健康以外,口气也一直是很多人的心病。口臭问题对我们的个人形象有很大的影响,有些人因为口臭问题而丧失了自信,不愿与人亲密接触,最重要的是口臭问题引发的原因来源于我们的口腔,千万不能小看了这个问题。一般的口臭都是由口腔以及全身两大因素引起,针对于这种情况,小编今天就来科普一下,口臭怎么办?

不可不说,每个男人都是骄傲的,有些男人更是骄傲得容不得别人说一点自己的不是,然而,脱发、口臭这些生理上的烦恼却是很多男人无可奈何的,下面小编就给大家介绍一下如何解决这些卫生死角。

口臭却没有牙病 查查扁桃体 口臭?15个妙招让你口气清新 口臭?15个妙招让你口气清新养生导读:口臭是很尴尬的事情,无论有着多么光鲜的外表,一开口说话,难闻的气味总是让人反感。口臭怎么办呢?除了要注意口腔卫生,以下15个妙招让你口气清新,一起来告别

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1.头皮

养生导读:口臭是很尴尬的事情,无论有着多么光鲜的外表,一开口说话,难闻的气味总是让人反感。口臭怎么办呢?除了要注意口腔卫生,以下15个妙招让你口气清新,一起来告别这尴尬的口臭吧!

美国医学研究人员证实,一种名为solobacterium moorei的细菌是造成口臭的罪魁祸首。

1、 刷牙

研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个"大家庭",齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。

口臭怎么办?15个妙招让你口气清新

在本月于美国得克萨斯州达拉斯举行的美国牙科协会年会上,来自纽约州立大学布法罗分校口腔医学院的研究员贝齐:克拉克说,一些寄生在舌头表面的S. moorei分解食物残渣,产生有腐臭味道的硫化物。这种细菌于2000年才发现。

刷牙是我们每天维持牙齿清洁的一个必要步骤,尤其是对口臭是具有很大的影响力的,很多人仅仅刷几秒钟牙齿就称为刷牙,这显然是不正确的做法,刷牙至少需要两分钟以上,从牙齿外面开始到里面,这样才能完全清洁口腔。重要的一点是要坚持刷舌头,大部分的口臭患者,臭味主要都是源于口腔中可以藏匿的食物残屑和细菌,为口臭的产生提供了丰富的资源,根据研究表面,轻柔有效的地清洁舌背是口臭治疗中的一项重要步骤。清洁舌头应该选择适合的工具,天天刷舌可以有效清除舌面上的舌苔和细菌,消除口腔异味,而且还会促进新鲜唾液大量分泌,杀死舌面的厌氧细菌,另外还可以起到按摩作用,促进舌体血液循环,从而提高口腔抵抗力。

对策:想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

1、常吃米制食品

他说:“舌头上的细菌对口气有80%至90%的责任。”此外,还有一些寄生在肺部和鼻窦的细菌也可能影响口气。

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2.口腔

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好,应选择较天然未加工的小米。

克拉克的研究团队在对21名口臭患者和36名没有口臭的人做检查后发现,所有口臭患者口腔中都有S. moorei。而无口臭者中仅有4人口中发现了S. moorei。

2、 适度使用漱口水

口腔是食物的必经之地,但你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。

2、多喝水

克拉克的研究团队建议,每天用抗菌牙膏和带有舌苔刷的牙刷清洁牙齿和舌头表面,有助于减少不良口气。

适当用一些漱口水可以有效减轻口臭,不过,漱口水最好不要长期使用,连续使用超过两周会导致牙齿、舌变黑,味觉失调,少数病例还可能出现口干、灼痛等症状。

对策:保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后,更要多喝水。

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3、避免辛辣食物

3、 多吃热的食物

葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

有些口臭问题是由胃寒而引起的,这种症状大多数为反复发作的口臭,舌苔普遍发白,最好经常喝生姜水,或者口含生姜片,最好戒掉寒冷的食物,口臭就会缓解。

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4、 去医院洗牙

避免辛辣食物

对于患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人,专业系统的牙周病治疗(例如洗牙)有助于改善口腔卫生状况,减少有害细菌的数量,减轻口臭。

4、嚼苹果

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细嚼慢咽一个苹果,可清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。咀嚼可促使唾液大量分泌,起到清洁口腔环境的作用。

5、 使用心诺冲牙器

5、嚼食无糖口香糖

对于患有口臭的患者,最好可以每日饭后利用冲牙器冲走残留在口腔的食物残渣,这样可以保证口腔卫生的干净,也可以做到清新口气,何乐而不为呢?

嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现,嚼食添加木糖醇的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会被口中细菌利用。

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6、喝酸奶

接下来细细讲解一下这个心诺冲牙器。

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

心诺XNUO是美国知名的医疗科技企业,他的产品全部按照医用标准生产,心诺XNUO冲牙器采用了独有研发的的高压脉冲技术,可以360度全方位深入牙缝窝沟及口腔软组织等牙刷清洁不到的部位,彻底清除口腔内细菌,可以做到强效除臭。除了日常清洁口腔之外,它的高压水柱还具有脉冲功能,可以有效的按摩你的牙龈,促进血液循环,牙齿血液的流通可以加快病情的恢复,对于口臭患者来说拥有一台心诺XNUO冲牙器是必不可少的。

7、注意牙刷的选择和刷牙的方法

牙刷通常选用软毛的保健牙刷,刷牙时要竖刷,即刷毛和牙的长轴平行,这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢,又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

8、大口的喝绿茶

有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。

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注意牙刷的选择和刷牙的方法

9、清刷台苔

舌头积聚了一些老废的细胞、细菌和食物残渣,所以要清刷台苔。选择软毛牙刷或者是舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净。

10、经常摄入维生素C

浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非从食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

11、咀嚼香芹消味

将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

12、在牙刷上滴几滴茶树油

英国伦敦药剂师马戈·马罗内表示,茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口臭的细菌。但是,医生表示,孕期最好别使用茶树油。

13、生吃蔬果缓解

唾液是你对付口臭的最好武器。生吃胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,能湿润口腔另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

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生吃蔬果缓解

14、少喝酒不抽烟

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。

15、喝柠檬水湿润

多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

养生之道网导读:出现口臭,人们第一个会想到口腔问题或者上火了。如果经常口臭,嚼口香糖、常漱口、检查口腔疾病等都无法减轻,甚至前阵子有慢性扁桃体炎史,患者最好及时到医院耳鼻喉科查明扁桃体是否结石。……

据媒体报道,牙科医生赵大夫牙齿保养得非常好,但口臭问题一直困扰着他。前两天,赵大夫打喷嚏时突然咳出了一颗米粒大小的黄色小颗粒,捻开成粉末状,有刺鼻的臭味。他到耳鼻喉门诊,医生借助内窥镜在他左侧扁桃体隐窝处发现了一些裸露的白色颗粒。这些白色颗粒正是导致赵大夫口臭的罪魁祸首——扁桃体结石。

扁桃体结石多是由于慢性扁桃体炎症,导致扁桃体隐窝处的分泌物长期阻塞,引流不畅,从而积聚成不易溶解的结石。这些结石会引起患者出现强烈、难愈的口臭问题,赵大夫就是典型的例子。据了解,扁桃体结石含有高量的磺胺类和细菌,当粉碎,会产生硫酸气味、臭鸡蛋味。这种气味与普通口臭不尽相同。

一般来说,出现口臭,人们第一个会想到口腔问题或者上火了。如果经常口臭,嚼口香糖、常漱口、检查口腔疾病等都无法减轻,甚至前阵子有慢性扁桃体炎症史,患者最好及时到医院耳鼻喉科查明扁桃体是否结石。

许多扁桃体结石患者由于喉咙异物感比较强,一旦出现不适就会运用各种手段解决——棉花棒、指甲等方法挠出来。但这种做法容易损害扁桃腺,并挤破结石,发出更大一股恶臭。 所以,患者最好先去耳鼻喉科确诊,小结石让医生用钳子挖出,大结石可考虑手术去除。

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